Cursussen met open inschrijving in 2017

                                                in Arnhem en Utrecht

                                                                                                            

In Arnhem - Volksuniversiteit

       OPGAVE bij VU  Arnhem     026-4422363  

                                                     of   via    www.volksuniversiteit.nl/arnhem

Locatie:Cultuurgebouw de Rozet, Kortestraat 16, in Arnhem (5 min van Station)

Spreken met rust en met lef

Leer je innerlijke kracht aanwenden in het contact met de ander.  Versterking,

verdieping, en verankering van inzicht, houding en vaardigheden. Aanspreken

en luisteren, nee zeggen, feedback en kritiek geven en ontvangen, enzovoorts.

Met veel praktisch oefenen in allerlei vormen van communicatie.

                                                                                                                   MEER LEZEN

Datum:    zaterdag in 2019, nader te bepalen

Tijd:        10.00 – 16.30 uur

Grenzen stellen, Weerbaar zijn

Eendaagse workshop.

Sterk staan in jezelf, innerlijke kracht en balans, verbonden zijn met je eigen weg, weerstand bieden aan (groeps-)druk, fysiek én mentaal reageren vanuit rust– dat zijn de basiskwaliteiten waarmee we weerbaar zijn in deze veeleisende, soms agressieve wereld.

Hoe ontwikkel je dat? Dat vraagt meer dan alleen de dingen verstandelijk begrijpen. Het moet ook dóór werken in je lichaam en je gevoel. Het vraagt oefening in alle aspecten: fysiek en energetisch, emotioneel en mentaal. Dat is dan ook wat we gaan doen in deze psycho-fysieke training.

Datum:    za 11 november 2017

Tijd:        09.30 – 16.30 uur