Feedback training

Feedback geven en ontvangen. Effectief, authentiek, en toch in contact blijven. De positieve kracht van kritiek en van waardering. De kunst van het luisteren, en van jezelf voluit uiten. Met veel praktische oefeningen.

Teamwork: Samenwerken

Reflectie op teamsfeer en teamprestatie. Teamwaarden verhelderen en waar maken. Hoe wilt u nu eigenlijk met elkaar omgaan in de werksituatie? Oefenen middels casussen. Balans teamwork en uzelf. Versterken communicatiecultuur: wat verstoort en wat helpt?

Gezonde grenzen

Stress: hoe kom je eraan, hoe kom je eraf? Inzicht, vaardigheden, veerkracht.

In contact: wat hoort bij mij, wat bij de ander. Helderheid, moed en zelfvertrouwen, respect. Krachtige handvatten om dit in praktijk te brengen.

Mindfulness in werk

Maak kennis met de basiselementen van mindfulness, en leer deze toe te passen in communicatie en persoonlijke effectiviteit.

Presenteren

Leer uzelf te zijn sprekend voor of in een groep. Ook u kunt uw angst en spanningen leren hanteren!